九九零保洁公司，久久保洁公司

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总是掉头发怎么办？

老掉头发怎么办？答，这是一个歧义句，理解一，一个人总是掉头发怎么办？办法就是：洗发时注意护发；不染发烫发；看中医，中药调理等。理等二，人老了掉头发怎么办？办法就是留个光头！

人会有掉头发，一天掉个百十来根属于正常，但也很心疼，有时掉的满地都是，也很烦，我前段时间也是掉的很厉害，我就去向这方面的老师请教了一下，她说，我的头发太干，没有营养，头发也长，很多营养输送不到位，直接造成了现在这个局面，我就把发稍剪掉一点，

然后我一个星期两次做一回头皮保养，每回做的时候老师就帮我清洗干净，然后先摸点芦荟胶再喷点口喷然后就按着穴位刮刮，最后再摸上护发素按摩头发和头皮，使它快速的吸收营养，最后把头发盘起带上浴帽待个一小时左右就洗掉，就可以了，
等你洗完后头发柔顺滑滑的象广告上的头发一样一甩就像丝一样滑溜，自从做了头发保养后，别人都羡慕我的头发了，也可以散着头发，很有青春时期的味道，直到现在头发也掉的少了

答：脱发日常注意事项：少油腻、辛辣、不要喝浓茶、喝酒，以免毛囊刺激发炎。二：多补充新鲜蔬菜、奶类、瘦肉等。三：要想生发成功一定选择正规方法，不要贪图便宜。四：建议你试试两位推荐的防脱育发产品。疏通调和因子，生发育发因子。希望你早日康复。感谢提问！

掉头发是一件很让人头疼的事情，虽然不是什么大病，但是，经常性的掉发还是会对我们的身体健康和外在形象产生一定的影响，进而扰乱我们的生活、工作和学习。所以，如何阻止掉头发就成了我们大家所共同关注的事情。

导致掉头发的原因有很多，最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式.巨大的精神压力下,焦虑,失眠,烦躁,惶恐,紧张,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,从而引起掉头发，那么治疗掉头发的方法有哪些呢?

缓解压力

即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。

小贴士：听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。

改良习惯

不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

小贴士：如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。

正确护理

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